健康の知識の記事一覧

• 婦人科に行く前に自分で子宮頸がん検査

  

  今、若い人の間で子宮頸がんが発見されるケースが少なくありません。子宮頸がんは子宮の入り口付近のがんなので、早期発見であれば比較的、予後のよいがんです。ただ、進行すると子宮体の方まで進み、子宮全摘の手術を受けなければならない状態になってしまいます。どんながんでもそうですが、早期発見が大切です。ただ、検診を受けるなら婦人科ということもあり、若い人にとっては抵抗も...

• 黒酢のサプリで美容と健康をゲットしよう

  

  黒酢は美容にも健康にも良い食材として、よく知られています。黒酢には、たくさんの栄養素が豊富に含まれているので、毎日飲み続けることにより、健康にも美容にも良い効果が期待できます。主な栄養素としては、アミノ酸やクエン酸、ビタミンやミネラルなどが挙げられます。特に、アミノ酸に関しては、必須アミノ酸という、人間の体内で作り出すことができないために食事から摂取しなけれ...